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Blog y recetas
Ideas prácticas, conversaciones sinceras, recetas deliciosas y nuevas formas de mirar lo que significa salud y vivir la vida.
De dónde vienen estas recetas
Descubrimientos en el camino
Recetas que encontré en internet, en libros o que amigas compartieron conmigo. Las probé, adapté y las incorporé a mi día a día.
Memorias afectivas de familia
Recetas que vienen de mi abuela y bisabuela, llenas de historia y cariño. Algunas las mantuve exactamente como las aprendí; otras, las adapté a lo que tiene sentido hoy. Pero todas conservan la esencia del cuidado que aprendí en casa.
Creaciones de la vida real
Platos que nacieron de la necesidad: qué hacer con los ingredientes que sobran, cómo alimentar bien a la familia en una tarde ajetreada o cómo nutrirme cuando necesito contención y cuidado.
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